• La Mejores Dietas Para Perder Peso

    Conoce Todo Acerca de la Dieta Keto

    La dieta Keto es una dieta que casi completamente elimina los carbohidratos (pan, pasta, etc.) Esto es para forzar al cuerpo a sacar la energía necesaria de los depósitos de grasa. La dieta extremadamente reducida en azúcar también se usa en la terapia de tumores y epilepsia. Lee todo lo que necesitas saber sobre la dieta cetogénica. ¿Qué es una dieta cetogénica? La dieta cetogénica es una dieta baja en carbohidratos: un máximo del cinco por ciento de la cantidad diaria de alimentos consiste en carbohidratos. Esta dieta se basa en el supuesto de que la grasa no produce grasa sino carbohidratos. Uno de los representantes más conocidos de la dieta catabólica es la dieta Atkins. Se comen principalmente grasas y proteínas. Al no comer granos,…